如何用 Premiere Pro 剪輯線上課程影片｜流暢配合旁白與畫面

在這個 Premiere Pro 剪輯線上課程影片教學，我會跟你分享諾特斯團隊的 YouTube 影片剪輯技巧，教你如何使用 Adobe Premiere Pro 讓旁白錄音流暢地配上螢幕錄影畫面。

只要學會了，你也可以開始製作影片，上傳到 YouTube 分享你的知識！

如果你偏好用影片學習，歡迎觀看下面的 YouTube 影片。

如果你喜歡透過圖文學習，請繼續往下閱讀吧 ！

圖文版會比較詳細、方便快速瀏覽，還會持續更新與補充內容。

備註：
1. Adobe Premiere Pro 又稱 Adobe Premiere Pro CC，其中的「CC」代表 「Creative Cloud」。
2. Adobe Premiere Pro 可以簡稱為 Premiere 或 Pr。
3. 以下教學我會把 Adobe Premiere Pro 簡稱為 Premiere。

諾特斯團隊影片製作流程

我先簡短說明我 YouTube 頻道 的影片製作流程，大致分成 3 個階段：規劃內容、製作素材、剪輯影片。

第 1，先規劃影片的主題與內容。

像是我希望「觀眾在看完 YouTube 教學後，可以再到諾特斯網站觀看更詳細的圖文筆記」，所以我打算製作一部「導流到網站的結尾影片」。

確定這個主題後，就能用 Notion 或其他筆記平台製作講稿的內容和注意事項，這裡我就簡稱它為「腳本」。

第 2，開始製作剪輯素材和錄音、錄影。

我的頻道是使用一款免費且開源的程式 OBS 錄製。它不僅可以進行跨平台串流，也可以錄製清晰的畫面與錄音。

如果你對這款軟體有興趣，可以點擊連結前往下載。

👉 點我下載 OBS

如果你對 OBS 錄音、錄影的教學有興趣，可以點擊下方連結觀看。

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OBS 錄製線上課程教學

第 3，開始剪輯影片。

之前的筆記提到過，我們頻道是使用 Adobe Premiere Pro 作為剪輯軟體。

👉 點我觀看「Adobe Premiere Pro 評價」

在這個階段，我會一邊對照 1. 腳本上的內容及注意事項，一邊使用 2. 素材剪輯出最終成果。

這篇圖文筆記，主要就是分享這個階段的剪輯技巧！

如果你不是使用 Premiere 作為剪輯工具，那要注意：
筆記中提到的快捷鍵與功能可能沒有辦法通用。

但是「旁白與畫面的剪輯概念」還是可以套用在所有剪輯軟體上！

好，那我們開始操作吧！

剪輯影片

範例檔雲端

如果你想跟著筆記一起操作，可以在前往我準備的 Google 雲端 連結下載檔案。

👉 點我前往 Google 雲端，下載筆記用素材

• 成品打包檔，可以看到我製作的檔案。
• 範例素材，可以看到我會使用到的全部素材。
  裡面有旁白 MP3 檔、螢幕錄影 MP4 檔，還有這次教學的簡易腳本。

新增序列

在 Premiere 匯入雲端的範例素材，並新增一個序列。

點「Settings」(設定) 來做序列設定。

• Editing Mode (編輯模式)：調整成 Custom (默認)。
• Timebase (時間基準) 和 Display Format (顯示格式)：是設定我們影片的幀數，代表 1 秒會有幾張畫面。
  預設的 29.97 fps 就是一般影片常用的幀數之一，所以我們保持預設就好。
  其他不同用途的影片，可以參考表格來做幀數設定。

• Sequence Name (序列名稱)：將影片命名。
• 其他選項：我們保持預設就好。

設定好之後，就可以按「OK」。

這樣我們就建立好一個序列了，時間軸也幫我們自動開啟這個序列！

但是旁白音檔跟螢幕錄影，我們要先處理哪一個呢？

這個問題我們團隊實際研究過：
如果剪輯操作畫面比較多的操作類影片，由「螢幕錄影去配合旁白的語速」是最好的方法，所以我們優先處理旁白和語速。

剪輯旁白

把旁白音檔拖曳到時間軸，按快捷鍵「\」(反斜槓)，讓音軌符合時間軸寬度。

• 快捷鍵：讓時間軸的素材「符合時間軸的顯示比例」
  Windows 系統：\ (反斜槓)。
  Mac 系統：\ (反斜槓)。

接著，開啟範例檔案內的「簡易腳本」，我們先檢查音檔有沒有錯誤或缺少的內容。

• 與「播放」相關的快捷鍵：(以下 Windows 系統與、Mac 系統通用)
  播放：「空格鍵」。
  暫停：「空格鍵」或「K」。
  播放時，加速：，「L」。
  播放時，2 倍數：按 2 次「L」。

對照著腳本聽完後，可以發現有 2 個有錯誤的地方：一個是念錯重錄，一個是有多餘的停頓。

我們要刪除它們。

刪除錯誤錄音

拖曳「播放磁頭」的藍線到第一個錯誤前。

接下來要調整時間軸的「瀏覽大小」，方便我們剪輯。

• 調整「右側的拉桿」：放大音軌的振幅。
• 調整「下方的拉桿」：放大音軌的波長。

再來要刪除第一個錯誤。

我們直接使用「Razor Tool」(剃刀工具) 的快捷鍵，拖曳「藍線」在錯誤的前、後，按「Ctrl + K」分割、「Delete」刪除。

• 快捷鍵：Razor Tool (剃刀工具) 的「分割」
  Windows 系統：Ctrl + K。
  Mac 系統：Cmd + K。

我們後面多餘的停頓也是，用「Ctrl + K」進行分割和刪除。

完成後，在空白處點「右鍵」，「Ripple Delete」(波紋刪除) 來刪除空白的地方。

刪除多餘的停頓

其他還有很多空白的片段，也就是沒有音波的地方，這些我們都要刪除。

將「藍線」移動到開頭空白尾端。

放大時間軸確定沒有切到後面的旁白後，按快捷鍵「Ctrl + K」分割、刪除。

後面所有的空白也用同樣的做法，用「Ctrl + K」分割出來、再刪除。

剪輯時，我們要一邊聽聲音 (旁白的內容)，將「藍線」移動到音波頭、尾的位置，並反覆放大、縮小時間軸檢查藍線有沒有切到旁白，再進行分割、刪除。

好了之後，按「\」(反斜槓)，就會看到音軌被切得密密麻麻了。

備註： 我們頻道是把聲音切得滿細的，如果你覺得聽起來沒有什麼問題，可以只處理比較明顯的空白就好。

將分割的段落閉合 (Close Gap)

接下來，我們要將分割後的空白段落閉合。

在時間軸按快捷鍵「Ctrl + A」，全選所有的音波。

• 快捷鍵：全部選取。
  Windows 系統：Ctrl + A。
  Mac 系統：Cmd + A。

之後點上方工具列「Sequence」(序列) 的「Close Gap」(關閉間隙)。

這樣就閉合了。

接著在最前面的空白處點「右鍵」，「Ripple Delete」(波紋刪除)。

我們就會得到只有「聲音段落」的旁白音檔。

調整整體語速

調整語速之前，我們要先了解自己影片的幀數。
像這部影片的幀數是 29.97 fps，代表 1 秒的時間內大約有 30 張畫面。

我們放大時間軸，可以看到上面的刻度也是這樣計算的，1 秒內有 30 個小格。

幀數 fps	畫面 / 秒	適合的影片類型
24 fps	24 張/秒	日本動畫……
29.97 fps、 30 fps	30 張/秒	新聞、電視劇、多數網路影片……
60 fps	60 張/秒	動畫電影、遊戲、電影製作、體育賽事……

所以，當我們在時間軸左上角的碼表輸入「+15」的話，藍線就會前進「半秒」。

輸入「+5」的話，藍線就會前進「1/6 秒」。

然後特別的是，如果輸入「+100」會直接「+1 秒」。

輸入「+300」會直接「+3 秒」。

我們團隊就是用這種方法來精準調整語速，判斷的依據如下：

時機	判斷輔助	碼表幀數	實際秒數	補充
句中的停頓	頓號 (、)	+5	1/6 秒	–
句子 與 句子	逗點 (，) 句點 (。)	+15	1/2 秒	相同話題內的句子
不同話題	句點 (。)	+100	1 秒	換了不同話題
轉場	–	+100	1 秒	畫面轉跳後，留 1 秒給觀眾反應
影片片尾	–	+500 ~ +1,000	5 秒 ~ 10 秒	留給 YouTube 資訊卡的時間

調整語速時，我們會一邊看著腳本、一邊聽旁白錄音來判斷。

我們把「藍線」拖曳到第一句旁白的尾端。

在左上角的碼表輸入「+15」，藍線就會往後「半秒」。

接著，點左下角工具列的「Track Select Forward Tool」(軌道選取前進工具)，或是按它的快捷鍵「A」，就會看到鼠標變成「黑色的雙箭頭符號」。

• 快捷鍵：Track Select Forward Tool (軌道選取前進工具)
  Windows 系統：A。
  Mac 系統：A。

就能點一下「音軌」，把後面所有的旁白全部選起來，往後對齊藍線。

按「空格鍵」繼續播放。

腳本上有標示「Google 搜尋」後的畫面是「轉場」，所以我們要把「藍線」移到「網站架設 諾特斯」的尾端。

在左上角碼表輸入「+100」，藍線就會往後移「1 秒」。

再點一下「旁白」，全部往後對齊藍線。

以此類推，後面的旁白，我們都是用同樣的方式來調整。

你可以根據腳本上的句子、標點符號、備註來判斷語速的間隔，要半秒還是 1 秒，或是依照自己的感覺與喜好來判斷。

設定好全部的語速後，可以點左下角工具列的「Selection Tool」(選取移動工具)，或是按它的快捷鍵「V」切換回正常的白箭頭游標。

• 快捷鍵：Selection Tool (選取移動工具)
  Windows 系統：V。
  Mac 系統：V。

這樣就能開始剪輯畫面囉。

剪輯畫面

好！接下來要來處理畫面了。

取消畫面與音軌的連結

我們把「螢幕錄影」拖到時間軸，會看到 MP4 的影像都會黏著一個音檔。

為了避免它蓋掉處理完的旁白，我們要將「螢幕錄影」往上移到 V2 影片軌道，會看到黏著的音檔對應移動跑到 A2 音軌。

接著在螢幕錄影按「右鍵」，選「Unlink」(取消連結)。

這樣就能取消連結，再刪除不要的音檔囉。

好了之後，就把 V2 軌道的「螢幕錄影」拖曳到 V1 軌道吧。

讓畫面加速或放慢

接下來，我們要一邊聽旁白音檔、一邊對照螢幕錄影。

馬上看到螢幕錄影上搜尋動作快了，旁白還沒有講到搜尋，滑鼠就已經開始動作。

所以我們把「藍線」移到「滑鼠動作」前的畫面，按「Ctrl + K」分割螢幕錄影，再整段移動到下一句旁白上。

再按「空格鍵」繼續播放，我們看到螢幕錄影上的打字慢半拍出現，旁白已經進到諾特斯網站，畫面卻還在打字。

所以這次換把「藍線」移到「搜尋後」的畫面，得把時間軸放很大才能精準找到關鍵的轉跳畫面，再按「Ctrl + K」分割螢幕錄影。

縮回時間軸，點左下角工具列的「Rate Stretch Tool」(速度調整工具)，或是按它的快捷鍵「R」，會看到滑鼠變成一個左右箭頭的符號。

• 快捷鍵：Rate Stretch Tool (速度調整工具)
  Windows 系統：R。
  Mac 系統：R。

我們要移動到素材的分割處，才會看到禁止的紅線消失。

接著按住不放，用拖曳的方式將「打字畫面」縮短到覆蓋住「Google 搜尋」的旁白。

同樣的方法。
前面分割掉的空白也能用快捷鍵「R」把第一段錄影拉長，意思是放慢這段影像來補滿這個空白。

調整完之後，就會看到「Google 搜尋」畫面上的「打字速度」加快了！

使用內建截圖增加停頓長度

那這裡有個小技巧要跟大家分享：
那就是畫面在轉跳、操作後，我們要保留一小段的時間，讓觀眾看清楚畫面上的操作。
要注意，不要馬上開始下一個動作，讓觀眾沒有時間反應。

我們按「V」切換回選取鼠標，把分割後的「螢幕錄影」往前移動。

可以看到畫面一轉跳，馬上就進行滑鼠操作了。

這樣就是沒有預留時間，讓觀眾理解畫面資訊，所以我們要在中間安插一個靜止的影像。

我們把「螢幕錄影」往後放在下一句旁白上。

接著把「藍線」移到分割處。

按快捷鍵「Ctrl+Shift+E」，或是在預覽視窗找到「Export Frame」(匯出影像) 這個按鈕。

• 快捷鍵：Export Frame (匯出影像)。
  Windows 系統：Ctrl + Shift + E。
  Mac 系統：Cmd + Shift + E。

這個功能可以把「預覽視窗」上顯示的畫面截圖、匯出，變成全新的一個素材！

• Name (名)：可以將檔案命名。
• Format (檔案格式)：我們選擇「JPEG」。
• Import into project (導入到專案)：勾選起來。
  這樣按「OK」後，截圖就會自動匯入我們的專案。
• Browse … (瀏覽)：可以選擇截圖檔案存放的位置。

設定完就能按「OK」。

然後截圖就會直接幫我們匯入專案視窗囉！

我們把「截圖」拖曳到時間軸的 V2 軌道，對齊「空白處」。

然後縮短，塞到 V1 軌道這個空白內。

這樣畫面轉跳後多了 1 秒的靜止畫面，讓觀眾有吸收畫面資訊的反應時間囉！

讓畫面與旁白同步

接下來的操作，就是將「讓畫面加速或放慢」和「使用內建截圖增加停頓長度」這 2 個剪輯技巧交叉使用。

而畫面與旁白同步的要點是：

• 第 1，旁白講話時畫面就動作，旁白結束时畫面就暫停。
• 第 2，畫面動作後，一定要保留至少半秒的停頓，讓觀眾有時間可以吸收畫面資訊。

例如「選第一個搜尋結果」這句旁白。
我們放大時間軸，找到「鼠標點擊」後「轉跳完」的畫面，進行分割。

再縮小時間軸，用快捷鍵「R」讓畫面加速到與旁白一樣的範圍。

然後把後面分割後的「螢幕錄影」往前移動到「下一句旁白」的位置。

中間這段空白就用「Export Frame」(匯出影像) 補上靜止的截圖。

這樣就完成「選第一個搜尋結果」這句旁白與「螢幕錄影」畫面的同步了！

我再示範「點右上角的開始架站按鈕」這句旁白。
先找到滑鼠點擊後「轉跳完」的畫面，進行分割。

然後把後面分割的「螢幕錄影」往前移動到「下一句旁白」的位置。

再用快捷鍵「R」將它拉長，讓畫面放慢到與旁白一樣的範圍。

再用「Explore Frame」(匯出影像) 補上靜止的截圖。

這樣就完成第二句的旁白與畫面同步囉！

刪除多餘的畫面

我們繼續製作，會看到下一段錄影出現與腳本不同描述的操作。

按照腳本內容，我們應該先講上面的「3 種教學」，再介紹下面「WordPress 教學總整理」。
這裡的螢幕錄影「直接往下移動」，與腳本上的內容不符。

我們檢查一下更後面的畫面，果然發現有一段重錄的錄影。

內容錄製時，我們常常會出現錯誤的操作與遲疑的畫面，像是點到錯誤的按鈕、滑鼠飄移、忘記下一個步驟而出現空白動作。

我們團隊的教學錄製也很常出現需要淘汰的內容，幸好這些錯誤的畫面都能用剪輯的方式刪除。

首先，我們要先找到錯誤及正確的畫面，有什麼共同點？

對照來看，可以發現能進行無縫接軌的地方就是畫面轉跳前的「點擊右上角按鈕」這一幕了。

所以找到正確段落的「點擊右上角按鈕」，進行分割。

然後把前面的錯誤段落，包括專案視窗內的截圖檔案全部刪除。

接著把「正確段落」往前移到對應的旁白上方。

用「Export Frame」(匯出影像) 補一張靜止的截圖時，因為刪除的截圖原圖還在，所以會詢問你是否要覆蓋檔案，按「Yes」就好了。

下一句旁白就重複同樣的步驟，我們找到「轉跳後」的畫面，分割。

然後用快捷鍵「R」把畫面補齊。

用「Export Frame」(匯出影像) 補一張靜止的截圖，這樣畫面就會比較和諧了！

剩下的畫面，我們用剛剛教的方法完成所有的剪輯。

最後的片尾，我習慣留 5~10 秒的空白可以放 YouTube 的引導視窗。

所以把滑鼠移到「旁白」的最尾端。

輸入「+1000」，意思是「+10 秒」。

在這裡進行分割，把多餘的片尾刪除。

這樣我們就完成這 1 分鐘左右的小短片了！

完成之後，我們可以整理一下專案視窗，建立一個資料夾，把剛剛截圖的畫面收納起來，保持專案的整潔。

透過動畫吸引觀眾的注意力

接下來我們可以再加一些動畫，來吸引觀眾的注意力，讓觀眾聚焦。

最常見的做法就是框選提示和放大縮小，而這兩個情況通常會出現在說明細節、點擊、畫面轉跳的時機。

製作框選動畫

這部影片的第 1 個點擊是「Google 搜尋後」的「點擊搜尋結果」，我們可以把「諾特斯網站的連結」框起來，提醒觀眾要點擊的地方是這裡。

在左下角的工具列找到「Rectangle tool」(矩形工具)。

可以放大預覽視窗，在上方拉出一個框。

但系統預設的矩形是填滿的，完全覆蓋住畫面了，我們要把矩形改成紅色框才行。

點效果控制視窗的「Shape」(形狀)。

把「Fill」(填滿) 的勾選取消。

再把「Stroke」(筆畫) 打勾，顏色改成最顯眼的紅色。

如果你覺得線條太細，可以在旁邊輸入粗細的數字，在這裡我就輸入「10」。

如果你覺得矩形的位置大小需要調整，可以按快捷鍵「V」切換回選取鼠標，再點一下「Shape」(形狀)，確保我們是選到紅框沒錯，就會看到畫面上的矩形跑出拖曳控制器，讓我們可以自由調整大小。

接著回到時間軸，我們把矩形的 V2 軌道覆蓋住「Google 搜尋結果」的 V1 軌道，這樣就完成一個紅框了！

最後，我們要幫紅色框製作一個淡入的動畫。

在矩形素材最前面的邊邊按「右鍵」，選擇「Apply default transitions」(使用預設過渡)。

接著調整一下淡入的速度，你可以拖曳土黃色的框，對照預覽視窗的畫面來調整動畫時間。

這樣我們就完成一個簡單的框選動畫了！

讓畫面放大的動畫

製作「放大、縮小」動畫十，我最常使用的時機就是講解細節或滑鼠點擊前、後。
剛好下一個步驟就是「點擊右上角的按鈕」，我們就在這裡製作一個放大動畫吧！

在前面說過：旁白講話時畫面就動作。所以我們把「藍線」移到旁白的最前面。

點擊「螢幕錄影」。

然後在效果控制器的「Position」(位置) 和「Scale」(規模) 各自按下前面的「碼表」來設置關鍵影格。

之後在時間軸的碼表輸入「+15」，也就是增加「半秒」。

再回到效果控制器，把 Scale (規模) 的「100.0 」改成「140.0」，意思是把這段螢幕錄影放大「140%」。

然後確定預覽視窗的預覽大小，是「Fit」(適配) 。

直接看著預覽視窗來調整 Position (位置) 的「X 軸」和「Y 軸」，把畫面調整到網頁右上角的位置。

我們播放一次看看，就可以看到畫面從「中央」用「半秒」的時間放大了「140%」到「右上角」的位置了！

而我們只製作了這段螢幕錄影的關鍵影格。

所以在畫面轉跳後，下一步就自然縮回原本的大小了。

讓畫面放大、縮小的動畫

繼續播放，我希望後面的地方要強調 YouTube 和網站筆記的連結，所以我想在旁白對應的畫面放大、講完之後再縮小。

把藍線移到「這裡的教學」的旁白前。

點擊「螢幕錄影」。

同樣將 Position (位置) 和 Scale (規模) 設定關鍵影格。

然後時間軸「+15」增加「半秒」。

把 Scale (規模) 改成「140.0」。

也調整 Position (位置) 的「X 軸」和「 Y 軸」到順眼的位置。

這樣就完成放大的動畫了！

但是我們還在介紹畫面上的內容，「放大」的動畫就跑掉了，這種情況要怎麼解決呢？

我們要記住放大後的 Position (位置) 和 Scale (規模) 的數值。

然後點擊尺寸跑掉的「截圖」。

在 Position (位置) 與 Scale (規模) 輸入相同的數字就好。

接著用藍線來回檢查，可以看到這 2 個素材現在都是相同大小了！

再來，我們要製作縮小的動畫。

把滑鼠移到「更有系統的學習 怎麼用 WordPress 架設網站」這段旁白後。

然後點擊「截圖」。

將 Position (位置) 與 Scale (規模) 設置關鍵影格。

把時間軸「+15」也就是「半秒」。

再將 Scale (規模) 的「140.0」改成「100.0」。

而 Position (位置) 的「X 軸」與「 Y 軸」改成原本的數字。

如果忘記原本的數字是多少，可以將「藍線」移動到放大前的時間點。

點一下「螢幕錄影」，記下這裡的 X 軸和 Y 軸的數字。

回過頭，點擊「截圖」。

我們可以直接在效果控制器，將「藍線」移動到縮小後的關鍵影格上。

然後在 Position (位置) 輸入剛剛記錄的數字。

完成之後播放一次，這樣就完成強調畫面的放大、縮小囉！

剩下的部分，同樣幫所有點擊與轉跳補上框選或放大縮小的動畫吧。

然後我們要記住一個概念，就是畫面要先製作放大縮小，再製作框選動畫這樣才不會有「素材沒有跟著移動」的情況。

替影片加上背景音樂 (BGM)

從 YouTube 音樂庫下載 BGM

因為我的影片會在 YouTube 使用，所以能到 YouTube 工作室的音樂庫來找適合的音樂。

通常我會先點「搜尋或篩選音效庫」的「長度」來做初步的篩選。

像這部影片是 1 分鐘左右，所以我會找「不到 2 分鐘」的音樂，然後按「套用」。

再來選「搜尋或篩選音效庫」的「類型」。

這裡就依照自己的頻道需求和喜好來做選擇。

縮小範圍後，我會按「長度」進行排序，從最長或最接近影片長度的音樂開始播放，聽聽看音樂適不適合自己的影片。

如果找到中意的音樂，要下載前要注意最右側的「授權類型」。

點一下可以看到這首 BGM 的使用規範，我們必須遵守上面的內容，才能在 YouTube 任意使用音樂庫的資源。

調整 BGM 的淡出

找到中意的音樂後，我們把音樂匯入 Premiere 的 A2 音軌。

我挑選的音樂剛好在後面有一個明顯的漸弱，所以我們在這裡分割音軌、刪除。

接下來，我們來幫 BGM 在片尾做一個長 10 秒的淡出吧。

把「藍線」移到旁白的尾端。

點一下「BGM」。

在效果控制器把 Level (等級) 設置關鍵影格。

再把「藍線」移到螢幕錄影的最後。

將 Level (等級) 的「0 dB」改成「-40 dB」，這樣就能確保片尾的地方音樂會淡出到幾乎完全沒有聲音。

降低 BGM 的音量

我們播放一次影片，會發現 BGM 的音量太大聲了、甚至蓋過旁白，必須把 BGM 調小聲點才行。

我們在 BGM 點「右鍵」，Audio Gain … (音訊增益)。

然後點「Set Gain To …」 (將增益設定為)，輸入「-25」，意思是把音量「降低 25 分貝」。

好了之後按「OK」。

這樣 BGM 就不會蓋過旁白囉！

替影片加上字幕

那如果你還想替影片加上字幕，可以點擊連結參考我之前做過的圖文筆記。

👉 點我查看「AI 上字幕教學」

像這樣 1 分鐘的影片，只需要幾秒就能夠輸出一份 SRT 的 CC 字幕，或是快速製作出一份 PNG 字幕檔！
這裡我就先略過輸出字幕的細節，你可以直接匯入雲端下載的字幕資料夾就好。

點開資料夾，可以看到許多字幕的 PNG 檔案。

我們往下滑，找到 XML 檔，直接拖曳到時間軸的 V4 軌道。

點「Unlink」(取消連結)。

刪除沒有必要的音軌。

這樣就能看到一份完整的字幕囉！

但是，我們還要檢查有沒有字幕蓋住畫面上的重要內容。

我們可以直接拖曳「藍線」快速瀏覽。
在支持諾特斯的「進一步了解」，我們發現滑鼠點擊框選的操作被字幕擋住了。

點 2 下 V4 軌道的「XML 檔」。

找到對應的 PNG 檔，點一下。

在效果控制器，將 Position（位置）Y 軸的「540.0」改成「-300.0」。

之後點時間軸上的「分頁」，回到主要的影片序列。

這樣就會看到字幕往上移動、避開了點擊的畫面囉。

匯出影片

最後，我們點擊左上角的「Export」(匯出)。

Reset (預設) 的輸出選項，可以直接使用「YouTube 1080p Full HD」的規格。

如果你找不到這個選項，就要從最下面的「More Presets」(更多預設)。

輸入「YouTube」來找到它。

好了之後，按右下角的「Export」(匯出)。

這樣我們就完成一段有動畫引導、有背景音樂、有字幕輔助的影片囉！

成品展示

這就是剪輯後的成果。

我可以把影片上傳到 YouTube，或是把它當作「其他影片的通用片尾」來重複利用。

筆記使用到的 Premiere 快捷鍵整理

指令	Windows 系統	Mac 系統	備註
時間軸顯示符合比例	\ (反斜槓)	\ (反斜槓)	–
開始播放	空格鍵、L	空格鍵、L	–
暫停播放	空格鍵、K	空格鍵、K	–
加速播放	L	L	影片「播放」時按
2 倍速播放	按 2 下「L」	按 2 下「L」	影片「播放」時按
Razor Tool (剃刀工具) 分割	Ctrl + K	Cmd + K	–
全部選取	Ctrl + A	Cmd + A	–
軌道選取前進工具	A	A	–
選取移動工具	V	V	正常游標
速度調整工具	R	R	–
Export Frame 匯出影像	Ctrl + Shift + E	Cmd + Shift + E	–

總結：如何剪輯 YouTube 線上課程影片

這次主要分享我們團隊的影片剪輯技巧，再來複習一次畫面與旁白同步的要點吧！

• 第 1，旁白講話時，畫面就動作；旁白結束時，畫面就暫停。
• 第 2，畫面動作後，一定要保留至少半秒的停頓，讓觀眾有時間可以吸收畫面的資訊。

因為我們頻道主要是製作教學影片，在語速與畫面的節奏掌握得比較嚴謹，你只要依照自己的節奏與感覺，並掌握這 2 個重點，就能夠製作出屬於自己風格的教學影片囉。

最後，如果你還想知道其他的 Premiere 剪輯技巧、功能介紹，可以在下方留言區告訴我，有機會我會再做圖文筆記和大家分享！

感謝你的收看！

參考資料：諾特斯團隊經驗分享。

製作團隊

撰稿、文字編輯、圖片編輯：蚊子
總編輯、發佈：諾特斯